靜力繩技術(Static Ropes technique 簡稱SRT)，過去多應用在探洞、救援中，但現在在高空速降中經常被使用，甚至在攀巖館中可以作為頂繩保護之用；
靜力繩設計為有盡可能小的彈性，所以它幾乎不能吸收沖擊力；延展性遠低于動力繩，通常延展性僅3%左右。
在發生沖墜時，靜力繩就像鋼纜一樣，把所有的沖擊力直接傳給保護系統和脫落者，這種情況下即使一個很短的沖墜都會對系統產生非常大的沖擊。
除了延展率低，靜力繩的優點還表現在粗糙耐磨的繩皮和強大的抗拉力。拋開對沖墜力量的緩沖能力不談，相同直徑的靜力繩比動力繩要結實耐用很多，且價格更為低廉，所以日常應用更為廣泛。
攀巖時攜帶的靜力繩直徑通常在9毫米到11毫米之間，通常適用于上升，下降和使用滑輪。較細的繩子是攀登高山的最佳選擇，因為高山攀登主要考慮的問題就是重量。
CEN對靜力繩的認證規定：靜力繩必須有一種主色覆蓋率達到80%，且整條繩子不能超過兩種副色。而動力繩則需五顏六色，用各種顏色互相交疊在一起組成。
